サッカーを始めたばかりの人にとって、最初に分かりにくいのが「ポジション」ではないでしょうか。
FW、MF、DF、GKという言葉は聞いたことがあっても、「それぞれ何をするの？」「自分にはどのポジションが向いている？」と疑問に思う人も多いと思います。
サッカーのポジションは、チームのフォーメーションや監督の戦術によって役割が変わります。そのため、同じFWでも選手によって求められるプレーは異なります。
この記事では、サッカー初心者の方に向けて、基本的なポジションとそれぞれの役割を分かりやすく紹介します。
サッカーのポジションは大きく4つに分けられる
サッカーのポジションは、大きく分けると以下の4つです。
- FW（フォワード）
- MF（ミッドフィルダー）
- DF（ディフェンダー）
- GK（ゴールキーパー）
FWは主に攻撃、MFは攻撃と守備のつなぎ役、DFは守備、GKはゴールを守る役割を担当します。
ただし、現代のサッカーではポジションごとの役割が完全に分かれているわけではありません。
FWが守備をしたり、DFが攻撃に参加したりするなど、チーム全体で攻守に関わることが重要です。
FW（フォワード）の役割
FWは、主に相手ゴールに近い位置でプレーするポジションです。
チームの得点に直接関わることが多く、シュートを決める能力だけでなく、ボールをキープしたり、味方にパスを出したりする能力も求められます。
代表的なポジションには、CFやWGなどがあります。
CF（センターフォワード）
CFは、前線の中央に位置するポジションです。
チームの攻撃の中心となり、ゴールを決めることが大きな役割の一つです。
相手DFとの競り合いに勝ってボールをキープしたり、味方からのパスを受けてシュートを打ったりする場面が多くあります。
また、自分でシュートを狙うだけではなく、味方にパスを出してチャンスを作ることも重要です。
WG（ウイング）
WGは、前線の左右のサイドでプレーするポジションです。
スピードを生かして相手DFを突破したり、サイドからクロスを入れたりするプレーが特徴です。
選手によっては、サイドから中央へドリブルで切り込んでシュートを狙うこともあります。
そのため、ドリブルやスピード、シュートなどの能力が重要になります。
MF（ミッドフィルダー）の役割
MFは、攻撃と守備の両方に関わるポジションです。
FWとDFの間に位置することが多く、チームの攻撃を組み立てたり、相手の攻撃を防いだりします。
MFは役割の幅が広く、中央でプレーする選手やサイドでプレーする選手など、さまざまなタイプがあります。
CMF（セントラルミッドフィルダー）
CMFは、中盤の中央でプレーするポジションです。
攻撃と守備の両方に関わり、味方へのパスをつないだり、ボールを運んだりします。
試合の流れを見ながらプレーする必要があるため、パスの技術だけでなく、周囲を見る力や判断力も重要です。
DMF（守備的ミッドフィルダー）
DMFは、中盤の中でも守備寄りの役割を担当します。
相手からボールを奪ったり、DFの前で相手の攻撃を止めたりすることが主な仕事です。
一方で、ボールを奪った後に味方へ正確なパスを出し、攻撃のスタート地点になることもあります。
守備力だけでなく、パスや状況判断も重要なポジションです。
OMF（攻撃的ミッドフィルダー）
OMFは、攻撃寄りのMFです。
FWの近くでプレーし、決定的なパスを出したり、自らシュートを狙ったりします。
相手の守備の隙を見つける能力や、狭いスペースでもボールを扱える技術が求められます。
DF（ディフェンダー）の役割
DFは、相手の攻撃を防ぎ、自分たちのゴールを守るポジションです。
ただ守るだけではなく、ボールを奪った後に攻撃の起点になることも重要です。
代表的なポジションには、CBやSBがあります。
CB（センターバック）
CBは、守備の中央を担当するポジションです。
相手FWをマークしたり、相手のパスを防いだり、シュートをブロックしたりします。
空中戦で相手FWと競り合う場面も多いため、身長や身体能力が武器になる選手もいます。
また、後方から正確なパスを出して攻撃を組み立てる能力も重要です。
SB（サイドバック）
SBは、DFラインの左右のサイドでプレーします。
守備では相手のサイド攻撃を防ぎ、攻撃では前線まで上がって味方をサポートします。
そのため、守備力だけでなく、走力やクロス、パスなどの攻撃能力も求められます。
現代サッカーでは、試合中に何度も攻撃と守備を繰り返すため、運動量が重要なポジションの一つです。
GK（ゴールキーパー）の役割
GKは、自分のゴールを守る最後の選手です。
相手のシュートを止めることが最も重要な役割ですが、それだけではありません。
味方DFに指示を出したり、相手の攻撃を予測したり、ボールをキャッチした後に味方へ正確にパスを出したりすることもあります。
近年では、GKにも足元の技術やパス能力が求められるようになっています。
ゴールを守るだけでなく、チームの攻撃のスタート地点になることもあるポジションです。
自分に向いているポジションの選び方
「どのポジションをやればいいか分からない」という人も多いと思います。
そんなときは、自分の得意なプレーから考えてみるのも一つの方法です。
得点を決めるのが好き
シュートを打つことやゴールを決めることが好きなら、FWが向いているかもしれません。
パスやゲームを組み立てるのが好き
周りを見ながらパスを出したり、チーム全体を動かしたりするのが好きなら、MFが向いている可能性があります。
守備や相手からボールを奪うのが好き
相手の攻撃を止めることに楽しさを感じるなら、DFが向いているかもしれません。
シュートを止めるのが好き
最後の砦としてゴールを守りたい人は、GKという選択肢があります。
もちろん、これはあくまで目安です。
実際には、いろいろなポジションを経験してみて、自分が一番楽しいと感じるポジションを見つけることが大切です。
サッカーでは全員が攻撃と守備に関わる
サッカーでは「FWだから攻撃だけ」「DFだから守備だけ」というわけではありません。
FWも前線から相手にプレッシャーをかける必要がありますし、DFもボールを奪った後は攻撃に参加します。
MFはもちろん、攻撃と守備の両方に関わる場面が多くあります。
そのため、自分のポジションだけを見るのではなく、チーム全体がどのように動いているのかを見ることも大切です。
試合を見るときも、「ボールを持っている選手」だけでなく、「ボールを持っていない選手がどこにいるのか」に注目すると、サッカーがさらに面白くなります。
まとめ
今回は、サッカーの基本的なポジションについて紹介しました。
大きく分けると、
- FW：ゴールを狙い、攻撃の中心になる
- MF：攻撃と守備をつなぎ、ゲームを組み立てる
- DF：相手の攻撃を防ぎ、ゴールを守る
- GK：ゴールを守る最後の選手
という役割があります。
ただし、実際の役割はチームのフォーメーションや戦術、選手の特徴によって変わります。
「自分はどのポジションが向いているんだろう？」と迷っている人は、まずはいろいろなポジションを経験してみるのがおすすめです。
自分の得意なプレーや好きなプレーが分かってくると、自然と自分に合ったポジションも見つかってくるはずです。
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